Trong những năm gần đây, với việc áp dụng rộng rãi nội soi đường tiêu hóa không đau, tỷ lệ phát hiện của polyp đường ruột đã tăng lên hàng năm
Các nhóm có nguy cơ cao đối với ung thư ruột kết nói chung là những người từ 40 tuổi trở lên, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh polyp đường ruột hoặc ung thư ruột kết, hoặc những người có lối sống ít vận động, hoạt động thể chất thấp, béo phì hoặc chế độ ăn kiêng tinh chế . Bên cạnh việc ưu tiên kiểm tra thường xuyên, chúng tôi có thể giảm thiểu rủi ro phát triển ung thư đại tràng:
Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi:Trái cây và rau quả rất giàu chất xơ, làm tăng khả năng vận động của ruột và thúc đẩy sự bài tiết của các chất có hại từ ruột, do đó làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết . ETC .) và là một chất sợi hòa tan trong nước, . Nó giúp cải thiện vi tuần hoàn của con người, có lợi cho sức khỏe đường tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và có tác dụng điều tiết đáng kể .}}
Ăn nhiều cá và tôm, ít thịt đỏ hơn:Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ có thể làm tăng sự bài tiết của các axit mật trong ruột . Vi khuẩn đường ruột có hại có thể chuyển hóa trực tiếp các axit mật này, tạo thành các chất gây ung thư và tăng nguy cơ ung thư ruột kết .}}
Hãy coi trọng polyp đường ruột nếu được tìm thấy trong khi kiểm tra:Ngoài việc lên lịch theo dõi thường xuyên tại một bệnh viện có uy tín, hãy tìm cách điều trị kịp thời càng sớm càng tốt . Điều này có thể ngăn họ trở nên ung thư . một cách hiệu quả.
Tham gia tập thể dục thường xuyên:Duy trì lối sống năng động, tránh ngồi kéo dài và ngăn ngừa béo phì .
Mẹo:Pectin cam quýt (MCP) là một chất xơ hòa tan trong nước, giàu polysacarit, cao, ., đó là một loại thực phẩm tự nhiên tinh khiết được chiết xuất từ múi và vỏ chanh, không dễ bị điều trị "Ba mức cao" (huyết áp, lượng đường trong máu và lipit máu), loại bỏ kim loại nặng, cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch . Nó cũng bảo vệ và duy trì sức khỏe mạch máu một cách hiệu quả, cung cấp một giải pháp tự nhiên cho các bệnh mãn tính hiện đại .}}