Nhận kiểm tra thường xuyên hàng năm là điều cần thiết. Nó giúp phát hiện các vấn đề sức khỏe nhỏ sớm, ngăn họ trở thành vấn đề lớn. Ví dụ, ba chỉ số chính trong kiểm tra có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tổng thể: huyết áp, lượng đường trong máu và lipid máu. Nếu tất cả các chỉ số này cao, thì đó là những gì mọi người thường gọi là "ba mức cao" - một tình trạng sức khỏe cơ bản đại diện cho một rủi ro sức khỏe đáng kể.
Huyết áp bất thường, lượng đường trong máu và lipid máu thường không có triệu chứng sớm. Vào thời điểm khó chịu về thể chất, các biến chứng có thể đã được đặt ra, điều này có thể cực kỳ có hại cho cơ thể. Do đó, việc phát hiện bất thường trong quá trình kiểm tra là rất quan trọng. Tất nhiên, nếu các chỉ số này là bình thường, nó chủ yếu loại trừ nguy cơ của nhiều bệnh nghiêm trọng. So sánh báo cáo kiểm tra của bạn với các tiêu chuẩn sau. Nếu bình thường, bạn có thể nghỉ ngơi dễ dàng. Nếu bất thường, hãy thực hiện các bước chủ động tập trung vào chế độ ăn uống, hoạt động và thói quen lối sống.
● Huyết áp (áp suất tâm thu/tâm trương)
Theo các hướng dẫn mới nhất, áp suất tâm thu (áp suất cao) trong khoảng 90-140 mmHg và áp suất tâm trương (áp suất thấp) trong khoảng 60-90 mmHg được coi là phạm vi bình thường. Điều này có nghĩa là huyết áp là bình thường nếu nó không cao hơn 140/90 mmHg và không thấp hơn 90/60 mmHg. Huyết áp là "phong vũ biểu" của sức khỏe tim mạch và mạch máu não, đóng vai trò là "kẻ giết người vô hình" đối với các tình trạng như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nghiên cứu về các can thiệp tự nhiên nhưhuyết áp pectin được sửa đổiQuản lý đang diễn ra.
● Đường huyết
Bệnh tiểu đường là một "gánh nặng cay đắng" đối với người trung niên và người già, nhưng khía cạnh đáng sợ nhất của nó là các biến chứng của nó-làm tổn thương thận, mắt và dây thần kinh. Mức đường huyết lúc đói bình thường là 3,9-6,1 mmol/L. Nếu nó vượt quá 6.1, hãy thận trọng; Nếu nó vượt qua 7,0, thì đó rất có thể là bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu ổn định cho thấy chức năng trao đổi chất tốt và hoạt động tuyến tụy bình thường, giúp tránh nhiều vấn đề sức khỏe do lượng đường trong máu cao. Bổ sung nhưMuồng có múi Pectin đã sửa đổiCác cơ quan quản lý đang được nghiên cứu cho vai trò hỗ trợ của họ.
● Lipid máu (Total cholesterol, LDL)
Lipid máu cao liên quan trực tiếp đến tắc nghẽn mạch máu. Tổng số cholesterol là lý tưởng<5.2 mmol/L, and "bad cholesterol" (LDL) is best kept <3.4 mmol/L.
Nếu hai chỉ số này là bình thường, nó cho thấy các mạch máu sạch hơn, làm giảm khả năng xơ vữa động mạch và làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não.
Định giá kiểm tra và giải quyết nghiêm túc mọi vấn đề được tìm thấy đang chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn. Nếu cả ba chỉ số đều bình thường, xin chúc mừng - bạn khỏe mạnh! Hãy giữ nó lên. Nếu bất thường, đừng hoảng sợ. Ghé thăm một bệnh viện thích hợp: uống thuốc nếu được kê đơn, điều chỉnh lối sống, tập thể dục và chú ý đến thói quen ăn kiêng. Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, đặc biệt là thực phẩm có nhiều chất xơ. Ví dụ, pectin phân tử nhỏ (Pectin cam quýt sửa đổi, hoặc MCP) đã cho thấy những tác động đáng kể trong việc hạ thấp "ba mức cao".
Là gìCitrus sửa đổiPectin?
Pectin cam quýt đã được sửa đổi (MCP), còn được gọi là pectin phân tử nhỏ (MCP), là một phức hợp polysacarit chủ yếu bao gồm galactose, được chiết xuất từ vỏ và bột giấy của trái cây cam quýt tươi như chanh, cam và bưởi. Nó được sản xuất bằng cách thủy phân pectin tự nhiên bằng cách sử dụng các kỹ thuật như điều chỉnh pH, axit, bazơ và enzyme. Quá trình này mang lại một polysacarit pectin với trọng lượng phân tử thấp hơn (dưới 20.000 da), giảm ester hóa và không phân nhánh. Trọng lượng phân tử giảm cho phép nó dễ dàng được hấp thụ hơn bởi cơ thể và đi vào máu, nơi nó có thể kích thích trực tiếp toàn bộ hệ thống miễn dịch.
Công ty TNHH Công nghệ sinh học Kropn Gold Gold Kropn là một doanh nghiệp công nghệ cao quốc gia tích hợp nghiên cứu khoa học, sản xuất và bán hàng. Phối hợp với các tổ chức học thuật hàng đầu như Đại học Chiết Giang, Đại học Fudan, Đại học Thiên Tân và Đại học Y tế Xinxiang ở Henan, công ty tích cực tiến hành nghiên cứu về một loạt các sản phẩm thực phẩm sức khỏe có cam quýt Pectin (MCP) đã sửa đổi. Các sản phẩm của nó được xuất khẩu sang nhiều quốc gia và khu vực trên toàn thế giới.
Công ty vận hành một cơ sở sản xuất được chứng nhận GMP 100.000 cấp, sử dụng vỏ chanh nhập khẩu làm nguyên liệu thô và sử dụng công nghệ thủy phân enzyme tiên tiến để trích xuất MCP tinh khiết cao. Mỗi bước của quá trình lựa chọn nguyên liệu thô để sản xuất-được kiểm soát nghiêm ngặt. Công ty tuân thủ các thành phần tự nhiên và phương pháp sản xuất sạch để đảm bảo an toàn sản phẩm và chất lượng vượt trội.
MCP có thể giảm hiệu quả huyết áp, lipid trong máu và lượng đường trong máu.Nó cung cấp các tác dụng bảo vệ đáng kể chống lại lipid máu cao được kích hoạt bởi lượng đường trong máu cao, cải thiện béo phì, giảm mức cholesterol trong cơ thể và giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Khi đi vào đường tiêu hóa, nó tạo thành một hệ thống lọc gel trong ruột. Điều này làm thay đổi quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng và cản trở sự hấp thụ đường ruột của glucose thông qua liên kết, dẫn đến sự bài tiết của glucose dư thừa và do đó làm giảm lượng đường trong máu một cách hiệu quả. Điều này nhấn mạnh những lợi ích kép củaCitrus pectin đã sửa đổi đường huyết và huyết ápquy định.